Neuro-Linguistisches-Programmieren (NLP), beschäftigt sich mit der Art und Weise, wie wir Menschen unsere Umwelt wahrnehmen und interpretieren. Dafür nutzen wir Menschen hauptsächlich unsere fünf Sinne Sehen (visuell), Hören (auditiv), Fühlen (kinästhetisch), Riechen (olfaktorisch) und Schmecken (gustatorisch) – kurz VAKOG. Da wir gar nicht alle Reize bewusst verarbeiten können, filtert unser Gehirn schon mal, an was wir uns überhaupt bewusst erinnern werden und bewerten außerdem, ob wir das Erlebte als schön oder unangenehm interpretieren. Solche Bewertungen sind davon abhängig, was wir für Erfahrungen gemacht haben und was wir über uns selbst und die Welt denken. NLP hat seit 1975 die besten Therapeuten, Coaches und Erfolgsmenschen analysiert, um einen ganzen Methodenkoffer zusammen zu stellen. Wie ein Baum hat es seine Wurzeln in der Hypno-, Gestalt-, Familien- und Verhaltenstherapie, aber auch Erkenntnisse aus Systemtheorie, Informatik, Mathematik und natürlich Linguistik und Neurowissenschaften beeinflussten das Wachstum der Methoden um beispielsweise lösungsorientierte Kommunikation, positive Zielerreichung, Erweiterung der Handlungskompetenz oder konstruktive Denkweisenzu fördern. Anders: Wir NLP´lerinnen sind die Fachleute, wenn es um Selbstliebe, Traumerfüllung und zufriedene Lebensweisen geht!
Und wie funktioniert NLP?
NLP arbeitet mit Kommunikation, die alle Sinnen mit einbezieht. Jemand, der sich mit NLP sensibilisiert hat, unterscheidet beispielsweise, ob eine Aussage für das Gegenüber klar ist, sich stimmig anhört oder gut anfühlt. Es sagt etwas darüber aus, welche innere Prozesse bei der Bewertung einer Situation relevant sind und wo destruktive Muster oder auch Ressourcen und Potentiale vorhanden sind. Darüber hinaus öffnet es neue Möglichkeiten zum eigenen Selbstverständnis und macht flexibler in der Kommunikation mit anderen. Doch zu Kommunikation gehört nicht nur das gesprochene Wort und der dazugehörige Tonfall, sondern genauso auch Schweigen, Mimik und Gestik. Und das Körperhaltung und Stimmung sich gegenseitig – und andere – beeinflussen hast Du sicher schon gehört und erlebt. Im NLP gibt es unzählige sogenannte „Formate“, die sich mit unterschiedlicher Aspekte der Veränderungsarbeit beschäftigen. Allen gemeinsam ist, dass es mit dem Thema startet und der Differenz zwischen Ist- und gewünschtem Zustand, dem Herausfinden, was es an Ressourcen braucht, um zum Zielzustand zu kommen und dann die konkrete Veränderungsarbeit integriert. NLP ist also sehr lösungsorientiert und konzentriert sich auf das Wesentliche, das es zur Verbesserung braucht.
Für wen passt NLP?
NLP bietet ein großes Spektrum an Einsatzmöglichkeiten: Manche nutzen es für sich, um Einschränkungen, Blockaden, Ängste in ihrem Leben aufzulösen oder noch mehr Zufriedenheit für ein erfülltes Leben zu erreichen. Andere nutzen es im beruflichen Kontext für die eigene Bewerbungssituation, berufliche Neuausrichtung oder für ihre Führungsverantwortung gegenüber dem Team. Es ist für jede und jeden geeignet, die neue Impulse, effektive Kommunikationsmöglichkeiten und positive Denk- und Verhaltensmuster für sich gewinnen wollen.
Und bei mir bleibt es nicht auf menschliche Kommunikation beschränkt. Ich baue mit NLP eine neue Kommunikationsbrücke zwischen Mensch und Hund!
Damit ist NLP für Dich beispielsweise geeignet, wenn Du
- Dich selbst besser kennen lernen möchtest.
- Selbstzweifel loslassen willst, um ein erfülltes Leben nach Deinen Werten zu gestalten.
- eine neue Herausforderungen meistern willst und Du noch nicht weißt, wie Du diese angehen kannst.
- Dich für eine berufliche Neuorientierung erfolgreich aufstellen willst.
- immer an die „falschen“ Menschen gerätst und nicht weißt, warum.
- Deine Kommunikation hinsichtlich Verstehen und Selbstausdruck mit anderen verbessern möchtest.